Twój koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
Wiele osób aktywnych fizycznie, a także profesjonalnych sportowców zadaje sobie pytanie, czy intensywny wysiłek fizyczny w masce ochronnej szkodzi ich zdrowiu oraz, czy obniża ich zdolności wysiłkowe. Czy oddychanie w masce jest bezpieczne i czy podczas treningu doprowadzamy do płuc wystarczające ilości potrzebnego nam tlenu? Czy osoby pracujące fizycznie w warunkach, wymagających noszenia maseczki ochronnej są narażone na podobne utrudnienia? Naukowcy znaleźli odpowiedzi na powyższe pytania, przeprowadzając specjalny eksperyment naukowy.
Eksperyment naukowy izraelskich naukowców
Odpowiedzi na te pytania doskonale prezentuje przeprowadzony eksperyment naukowy, w którym w badaniu na grupie 16 osób w trakcie stopniowanego testu wysiłkowego wykorzystano 2 typy masek: chirurgiczną oraz FFP2/N95.
Eksperyment miał na celu sprawdzenie i porównanie, jak maska wpływa na zdolności i parametry wysiłkowe badanych. Każda z osób miała do wykonania 3 próby w losowej konfiguracji: bez maski,
z maską chirurgiczną, w masce FFP2/N95 oraz w ustalonym wcześniej odstępie czasowym, wynoszącym od 24h do maksymalnie 48h.
Szczególną uwagę zwrócono na parametry krążeniowo-oddechowe oraz indywidualne odczucia badanych, takie jak np. komfort.
Podsumowanie wyników eksperymentu
Badania wykazały, że w przypadku młodych i zdrowych ludzi, uprawiających intensywny wysiłek fizyczny, oba rodzaje masek (zarówno chirurgiczne, jak i FFP2/N95) dobrze się sprawdzają, nie narażając ćwiczących użytkowników na niebezpieczeństwo.
Intensywny wysiłek w masce chirurgicznej czy ochronnej FFP2 może nieznacznie, choć nie zawsze i nie w każdym przypadku zmniejszać komfort czy zwiększać obciążenie mięśni oddechowych, ale dla osób zdrowych nie będzie to stanowiło żadnego zagrożenia.
Można je więc bezpiecznie zabierać ze sobą na siłownię i realizować swoje sportowe cele.
Po certyfikowane, wyprodukowane w 100% z polskich surowców maski ochronne FFP2, które zapewnią Ci doskonałą ochronę przed szkodliwymi cząsteczkami oraz wirusami zapraszamy do naszego sklepu, gdzie dzięki oferowanym opcjom dobierzesz odpowiedni kolor maski do swojego sportowego stroju: https://sklep.opharm.pl/13-maski-ochronne.
Bibliografia: Epstein, D., Korytny, A., Isenberg, Y. et al.Return to training in the COVID-19 era: The physiological effects of face masks during exercise.Scand. J. Med. Sci. Sports. 2020;00:1–6. DOI: 10.1111/sms.13832